Caminhada Noturna regressa às ruas
A caminhada noturna regressa, esta sexta-feira, 23 de junho, a .
Os interessados não necessitam de inscrição, mas apenas marcar presença, pelas 21H00, no Jardim Municipal.
A participação é gratuita e consiste em percurso de 5km, com uma dificuldade média-baixa, pelo centro urbano de .
Esta atividade destina-se a fomentar o hábito de praticar exercício físico. Neste caso, a caminhada ao ar livre, além dos benefícios físicos, proporciona ainda a sensação de bem-estar derivada do contacto com a natureza.
A caminhada, podem ser realizada por todo o tipo de pessoas, de todas as idades e durante todo o ano, com a vantagem de ser uma atividade física gratuita e extremamente saudável.
