Casa do Benfica retoma aulas de dança
A Casa do Benfica de dá seguimento à promoção e desenvolvimento da prática desportiva, com o retomar da iniciativa ‘Dance Addicted’.
Todos os treinos/danças decorrem às quartas e sextas-feiras, das 18H00 às 19H00.
Os interessados devem efetuar a sua inscrição, através do número 968 463 170 ou do endereço de correio eletrónico [email protected]
A participação nestas aulas tem um custo mensal de 10 euros para sócios da Associação e de 12 euros para não sócios.
São vários os benefícios conhecidos da prática de dança, nomeadamente, na perda de peso, estímulo da memória, melhoramentos na postura, equilíbrio e flexibilidade, redução do stress e diminuição do risco de depressão.
