AUTORIDADE NACIONAL DE PROTEÇÃO CIVIL
De acordo com a informação disponibilizada pelo IPMA para as próximas 48 horas, mantem-se a previsão de tempo frio e seco, salientando-se:
Descida da temperatura mínima em todo o território do Continente, na sexta-feira, com valores entre -4ºC e 6ºC. A temperatura máxima vai variar entre 4ºC e 18ºC.
Hoje e amanhã, vento de quadrante Leste, sendo mais intenso nas terras altas (até 50km/h), em especial durante a noite e manhã, por vezes com rajadas até 70km/h.
Acentuado arrefecimento noturno e formação de geada.
Desconforto térmico elevado até à madrugada de sábado, devido à descida da temperatura mínima e do vento intenso.
EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face à situação, poderão ocorrer os seguintes efeitos:
Intoxicações por inalação de gases, devido a inadequada ventilação, em habitações onde se utilizem aquecimentos com lareiras e braseiras;
Incêndios em habitações, resultantes da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias em circuitos elétricos;
Eventual formação de gelo em troços de estradas com ensombramento permanente;
Necessária especial atenção aos grupos populacionais mais vulneráveis, crianças, idosos e pessoas portadoras de patologias crónicas e população sem-abrigo.
MEDIDAS PREVENTIVAS
A ANPC e a DGS recordam que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais
medidas de autoproteção para estas situações:
A nível da proteção individual:
Que se evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;
A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
Especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes
dessa atividade.
Acautelar a prática de atividade física no exterior, tendo atenção às condições do piso para evitar quedas;
Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento,trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo);
Seguir as recomendações do médico assistente, garantido a toma adequada da medicação para doenças crónicas;
A nível a proteção coletiva:
Especial atenção aos aquecimentos com combustão (braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
Assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
Evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
Tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
