No final de junho, a Alameda da Carvalha foi palco da atividade de encerramento do ano letivo 2024/2025 do projeto Ginástica Sénior, promovido no concelho da Sertã. A iniciativa reuniu cerca de 170 participantes, provenientes das 15 turmas envolvidas no projeto.
O programa contou com uma mega aula de ginástica, momentos de demonstração de Walking Football, dança e música ao vivo, proporcionando um ambiente descontraído e de partilha. O dia terminou com um almoço convívio na Casa do Escuteiro, reforçando os laços entre os participantes.
A iniciativa destacou-se como um momento de celebração do percurso anual dos alunos, promovendo a prática de atividade física e o convívio social entre a população sénior.
Ginástica Sénior encerra ano letivo com mega aula na Alameda da Carvalha
No passado dia 27 de junho, a Alameda da Carvalha, na Sertã, recebeu a atividade de encerramento do ano letivo 2024/2025 do projeto Ginástica Sénior. A iniciativa incluiu uma mega aula de ginástica que juntou perto de 170 alunos das 15 turmas do projeto, dando assim a oportunidade aos participantes de criarem e fortalecerem relações de proximidade e partilha de experiências.
A atividade incluiu ainda uma demonstração de Walking Football, dança, música ao vivo, incluindo almoço partilhado na Casa do Escuteiro com a distribuição de lembranças.
A iniciativa contou com a colaboração das Juntas e Uniões de Freguesia aderentes do projeto, do Agrupamento 170 do Corpo Nacional de Escutas e dos Bombeiros Voluntários da Sertã.
A Ginástica Sénior é um projeto da Câmara Municipal da Sertã que teve início no ano de 2011, como forma de estimular a prática de atividade física regular de qualidade e ajudar a combater o isolamento e solidão dos mais idosos das freguesias mais periféricas do concelho.
Atualmente, a Ginástica Sénior integra o Plano de Ação do Projeto CLDS – Contratos Locais de Desenvolvimento Social – “Sertã Envolve 5G”, apoiado pelo “Pessoas 2030”, pelo “Portugal 2030” e pela União Europeia. Durante um período equivalente ao ano letivo, uma ou duas vezes por semana, são desenvolvidas aulas de atividade física orientada nas freguesias e associações que aderiram ao projeto.
O ano letivo 2024/2025 contou com cerca de 280 munícipes inscritos. As aulas decorreram nas localidades de Carvalhal, Castanheira, Castelo, Cernache do Bonjardim, Cumeada, Figueiredo, Macieira, Nesperal, Maljoga, Outeiro, Passaria, Pedrógão Pequeno, Sipote, Troviscaínho e Valongo/Tira/Trízio (Palhais).
As inscrições para o ano letivo 2025/2026 irão decorrer durante o próximo mês de setembro nas freguesias e associações aderentes do projeto.
