Yoga em família: “Aqui há histórias”
A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na , acolhe mais uma edição da iniciativa “Yoga em família”, este sábado, 29 de outubro, dirigida a crianças e bebés, que apresenta uma temática nova todos os meses.
“Aqui há histórias” é a temática, às 14H45, e que contempla quatro sessões de acordo com as diferentes idades: Yoga para bebés I (2 meses aos 9 meses), Yoga para bebés II (10 meses aos 24 meses), Yoga para bebés III (2 aos 4 anos) e Yoga para crianças (5 aos 12 anos).
A iniciativa vai partir de uma história que serve de estímulo criativo e permit3 vivenciar os benefícios do Yoga em família com diversão, amor e cumplicidade.
A prática de Yoga em Família ajuda a descobrir uma nova relação entre pais e filhos, promove o equilíbrio e harmonia da criança, proporcionando mais tranquilidade, autoestima e flexibilidade.
