Jovens aprendem a lidar com a ansiedade
A ansiedade e como lidar com ela foi o tema central duma ação de sensibilização na área da saúde mental que teve lugar, no dia 17 de outubro, na Casa de Artes e Cultura do Tejo, e juntou cerca 85 alunos do 2.º e 3.º ciclo do Agrupamento de Escolas de .
Promovida pelo Gabinete de Ação Social do Município de , no âmbito duma candidatura ao Programa Cuida-te +, que visa a promoção da saúde juvenil e dos estilos de vida saudável, a iniciativa foi dinamizada pela psicóloga Milene Gerardo do Instituto Português do Desporto e da Juventude.
Tendo em conta a pertinência e a preocupação que o tema da saúde mental assume atualmente, esta ação procurou debater e sensibilizar para a questão da ansiedade junto da população mais jovem, de forma a dar-lhe ferramentas que permitam identificar os indícios, compreender as causas e prevenir os efeitos, salientando a importância de pedir ajuda profissional sempre que se torne necessário, para que a situação não evolua para quadros depressivos que podem dar origem a outras problemáticas e sofrimento.
